蝉も鳴かなくなり、雨が続いています。季節の変わり目です。
体調を崩さないよう、おすすめのリラックス法リフレッシュ法を紹介します！
①ハイキング・森林浴・登山②コンサート③おいしいものを食べる④料理をする⑤音楽鑑賞
⑥空を見上げる⑦カラオケ⑧楽器を演奏する⑨ペットと遊ぶ⑩映画鑑賞⑪アロマの香りを楽しむ
⑫運動する⑬ドライブ⑭美術館・博物館へ行く⑮リラクゼーションサロンへ行く
まさに芸術の秋、スポーツの秋の到来です！
秋を満喫しましょう☆
特におすすめのリラックス法はもちろん『リラクゼーションサロンへ行く』です(*^-^*)
サンリラクゼーション厚木店でお待ちしています！！