代謝アップのち肉☆

肩こり・腰痛・足うら、サンリラクゼーション秦野店のいなげです！
運動不足解消、代謝アップを目的にホットヨガを始めて２年近くたちました！普段はあまり変化を感じませんが、少し期間があくと、体か重い感じになるので、欠かせません！！
なにより、デトックス&リラックスですっきりです☆
今回は代謝を上げたあとに友人のお店でステーキを食べました！たんぱく質吸収です(笑)
みなさまも夏に向けて体力つけていきましょう☆
そして、お疲れの際はサンリラクゼーションへ！！