肩こり・腰痛・足うら サンリラクゼーション本厚木 今井です。
今年の抱負を最近ずっと考えていました。
毎日心掛けていることがあるんですが
全てのことに関して自問自答、自己対話しています。
昨年のことですが、主人に「夕飯なに食べたい？」と訊かれて「ん～？わかんない」と答えるのが日常でよくあると気付きました。同時期にたまたま手にした本に「本当はどうしたいのか、心の声に従うことが大事」という内容が書かれていて「感覚を取り戻さなくては！」と思ったのがきっかけです。
今では食べたい物だけでなく行きたい場所ややりたいことも、毎日自己対話して決めています。
なので今年の抱負は「楽しいの追求」です。