肩こり・腰痛・足裏 サンリラクゼ一ション本厚木店 吉江です。
吉江の秋は食欲の秋です。
と、言いつつも年中食欲は落ちないのです。
食べ過ぎてしまった時にはお散歩をします。
今月の中旬に栃木県の那須塩原へ旅行に行ってきました。
２泊３日で日光やら宇都宮やらと合わせて行ってきました。
そこで、なぜ、旅行の話を出したかと言いますと…
３日間のすべての日で２万歩近く歩いているからです！！
お散歩のレベルは超えています！！
それなのになぜか体重が少し増えていたのです！！笑
ダイエット効果はありませんでしたが、かなりリフレッシュが出来た良い旅でした。
写真はこの旅で一番良く撮れた紅葉です！！
※ブログリレーはしっかりとアンカーまで回りきりました！！
ありがとうございました。