肩こり・腰痛・足裏・サンリラクゼーション藤沢店 酒井です。
広報企画第二弾として、藤沢店スタッフみなさんに、日頃行ってる運動や健康法を教えて頂きました！そして、愛用品等の写真も上げていきまーす！
小野さん:毎日2分 腹筋&腕立て10回
藤森さん:ウォーキング
久保田さん:サーフィン 自転車通勤30分
森さん:ゆるい筋トレ
速水さん:週5で全身筋トレ（特に臀部、脚、背中）
山田さん:プランクと臀部筋トレ&ストレッチ
須山さん:30分ランニング（ウォーキング）と動画見ながら筋トレ
村井さん:ポケモンGOしながらウォーキング
吉田さん:ゆるい筋トレ&ストレッチ
材木さん:臀部ストレッチ ✳︎これから始めたいこと ズンバ
酒井: 家ヨガ ゆるい筋トレ
結果を見てみると、筋トレ率高しーーー‼︎‼︎圧倒的で驚きました！(*⁰▿⁰*)
藤沢店スタッフは皆さん健康志向が強くパワフルな方ばかりです！
少しでもお疲れ感じたら是非、藤沢店へいらして下さい。お待ちしております！