今回は私が先日、寝違えた時に効いたツボをご紹介します。
手三里 腕の外側で、肘を曲げた時に出来るしわから、指幅３本くらい手首側にあります
後ろを振り向くなどの首の回旋の痛みが和らぎます。 あとは、二日酔いや嘔吐などの効能もあるようです。
寝違えて首が回らない時はぜひ試してみてください！
