やっと花粉の季節が終わりましたね。 いつも鼻水と目の痒みに悩まされていましたが、 今年は、薬を飲まずに乗り切りました！
数年前から断捨離が流行りましたが、 体質改善をしまして、食べ物や肌につけるものを徹底的にこだわりました。
化学物質の含まれているものを避ける。
ただこれだけなんです。 至ってシンプルです。
他にも色々断捨離して、 薬要らずの、医者要らず。です(^_^)v
