体重が着々と落ちてきて体脂肪率も減ってきましたー！！ 炭水化物はとりますが、量を減らして野菜やヨーグルトなどを多めにとって無理のない ように減量生活をしてます！！
3月の旅行で戻ったのでそこからコツコツと積み重ねて今日体重計に乗ったら5キロ減りました！！ これに満足せず継続していきたいと思います！ そう！仕事みたいに！！
