夏なので、という訳ではないのですが、体調管理も含めてダイエットしてます。 メニューは、炭水化物・糖質制限、食べ順、週一回のウォーキング、筋トレ、などです。 約一ヶ月で3kg落ちました！！ しかし、それ以上なかなか減りません… 美は一日にして成らず、とはこういうことなんですね〜泣 めげずに目標、あとマイナス3kgまで頑張るぞぉー！！！
