暑中お見舞い申し上げます。
ここ最近の暑さは世界中にみられているとニュースで
お話されていました。
インドで50度越えたとか、中国で殻のまま焼く焼き卵
（ただ置いておくだけらしいです・・）
地球が怒っているんでしょうか・・
自分がエアコンを使うのに、室外機から出る熱風が
苦手な鈴木です。
涼しいを感じるのは、暑さがあってこそ。
暑い、涼しいを繰り返すと体にダメージが起きます。
かき氷、アイスコーヒー、キンキンに冷えたビール、
グラスが汗をかく位冷たいお水、何も無ければせめて氷
を口に入れて涼を探します。これぞ！夏！
結果お腹にきます。冷や汗です。
内臓が冷えると代謝が下がり疲労感や浮腫みを感じます。
試しに暖かい消化の良いおかゆを食べてみました。
汗をかきながら、ちっとも涼しくないじゃん！！
と、文句を言いながら食べた後、汗が引いていくのが判りました。
そして、熟睡。
暑いとイライラしがちです。なんであんなことで怒ったんだろう・・
なんて人も多いとか。
色んな工夫をしながら8月を過ごしていきましょう！！
帰ったらビール飲もっと。