今日も20分間位乗ってました。 疲れた時の強い味方です！ つま先が上がり、踵が下がった状態で立ってるだけなのですが これが気持ち良いんです♡ そのまま前屈すると 腰も楽になる。 深夜放送聴きながら こうやって1日の疲れを癒すのは幸せなひと時です(*^^*)
