一人でほっこりしながら幸せを感じることが最近増えた気がします♪ 一人でゆっくりできる時間をみつけたとき、美味しいものを食べたとき ペットなど可愛いものが近くにあるとき(触れてるときの方が幸福度が上がります) 幸福を感じることで気持ちに余裕ができて結果的に色々と調子が良くなる気がします(^^)
