最近は秋めいてきましたが、、、 まだ日中は暑かったり、帰宅時は冷えたりと 温度差が激しいですね。
体調不良の方はいらっしゃいませんか？ お身体を緩めて、血流を良くし、本格的な冬が 来る前に体調を整えませんか？
小さなお子さんは足裏を軽く摩り温めてあげるだけで よく眠り、回復が早いですよ。
